Shi Kon Karate systemet er et komplet system udviklet af Sensei Steve Rowe i løbet af de sidste 30 år. Shi Kon Karate er bl.a. karakteriseret ved følgende momenter:
- Traditionelle Wadoryu karate teknikker.
- Trykpunkter, også kaldet pressure points, vitale punkter, Dim-Mak, altså kunsten at manipulere en modstander ved at trykke på specifikke nervepunkter.
- Jujutsuteknikker af typen håndledslåse og holdegreb.
- Chi Kung. En kombination af koncentration, bevægelse og åndedræt for at øge livsenergien.
- Taiki. Bindeleddet mellem de kinesiske og japanske kampsystemer.
- Pushing Hands hvor man lærer at føle modstanderen samt at neutralisere og udnytte hans bevægelser. Flere forskellige variationer.
- Selvforsvar er et ord, der løber igennem systemet som en rød tråd.
- På alle niveauer har vi øvelser, som stimulerer den mentale og åndelige udvikling.
|